Pilates – Yoga

Pilates – Yoga Nedir? Florya Pilates – Yoga, temel olarak vücudunuzun ‘güç merkezi’ olarak adlandırılan çekirdeğe odaklanır. Çekirdeğiniz omuzlarınız ile kuyruk sokumunuz arasındaki alandır ve ... Read More

Corner SPA

SPA Nedir ? Dünyada olduğu gibi ülkemizde de SPA merkezleri giderek artmakta, SPA bakımları ve masajları popüler hale gelmektedir. Peki ama SPA nedir, ne anlama ... Read More